OSE IT Szkoła Strona główna
  • Zobacz wszystkie
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      35 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyfrowa higiena
      11 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      2 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      13 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      34 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bazy danych
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bezpieczeństwo systemów informatycznych
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Biologia i chemia
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      6 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła ICT English
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Matematyka
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      24 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Prawo internetu
      8 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sieci komputerowe
      17 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      27 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Tendencje w rozwoju informatyki
      13 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      37 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bazy danych
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bezpieczeństwo systemów informatycznych
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Biologia i chemia
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      39 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyfrowa higiena
      11 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      21 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła ICT English
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Matematyka
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      25 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Prawo internetu
      8 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sieci komputerowe
      17 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      27 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Tendencje w rozwoju informatyki
      13 kursów OSE IT Szkoła
  • Zobacz także

  • Aktualności
  • O portalu
  • Materiały
    • Wykłady
      Publikacje
      Hejt i cyberprzemoc
      Wideo
      Program edukacyjny „Przyszłość jest dziś”
  • Konkursy
  • Kontakt

Zimowa Akademia OSE: twórz silne hasła

21.01.2026

Ferie zimowe to idealny moment, by złapać oddech, a przy okazji zdobyć praktyczne (cyber)umiejętności. Dołączcie do Zimowej Akademii OSE i odkryjcie, jak mądrze, zdrowo i bezpiecznie korzystać z internetu oraz urządzeń cyfrowych.

W ferie odśnieżymy zasady bezpieczeństwa w sieci i sposoby dbania o siebie w cyfrowym świecie. Co tydzień poruszymy inny temat: tworzenie silnych haseł, odróżnianie faktów od dezinformacji, cyfrowa higiena – to tylko niektóre propozycje. Przy okazji polecimy Wam sprawdzone materiały edukacyjne – nasze bezpłatne kursy e‑learningowe, poradniki i broszury – a do tego zachęcimy Was do sprawdzenia swojej wiedzy w praktyce.

W każdym odcinku Zimowej Akademii OSE będą na Was czekać krótkie pytania i zadania. Odpowiedzi, opublikowane w finale serii, stworzą coś wyjątkowego: minikodeks bezpiecznego internauty, który warto mieć zawsze pod ręką.

Zimową Akademię OSE zaczynamy od silnych i bezpiecznych haseł. Nauczcie się tworzyć zabezpieczenia w trzech prostych krokach!  

Krótkie hasło = kłopoty

Dostęp do komputera, skrzynki e-mail czy profilu w mediach społecznościowych wymaga ustawienia silnego hasła, czyli kombinacji znaków znanych tylko Wam. Niestety, analiza haseł ujawnionych w wyciekach, pokazała, że zabezpieczenia tworzone przez internautów są tak proste, że można je złamać w kilka sekund.

Zespół CERT Polska ustalił, że ponad połowa używanych haseł składała się z maksymalnie ośmiu znaków. Co więcej, bardzo często tworzono je z imion, popularnych słów typu „misiek”, „admin.1”, „password” albo oczywistych układów klawiatury, np. „123qwe” (CERT Polska, 2022).

Sprawdźcie sami listę najpopularniejszych haseł. Jeśli Wasze hasła też tak wyglądają, czas to zmienić!

Silne hasło – trzy proste zasady

Hasło to pierwsza linia obrony przed cyberzagrożeniami – strzeże naszych danych, kont i pieniędzy przed nieuprawnionym dostępem. Dlatego warto poświęcić chwilę, aby stworzyć takie zabezpieczenie, które działa jak solidny szyfr. Jak to zrobić i o czym pamiętać? Poznajcie rekomendacje CERT Polska w tym zakresie:

  1. Silne hasło to długie hasło! Używajcie fraz składających się z minimum 14 znaków. Unikajcie oczywistych kombinacji liter i cyfr, nie wykorzystujcie kojarzących się z Wami danych (np. daty urodzenia) ani potocznych zwrotów itd.
  2. Tworząc hasło, korzystajcie z długich, sprytnie zmienionych fraz, które będą łatwe do zapamiętania dla Was, ale trudne do złamania dla przestępców (np. ChodziLisekKoloBoruNarobilRumoru).
  3. Siłę hasła wzmocnią też abstrakcyjne połączenia i obcojęzyczne wtręty (np. OrangeKotSkaczePoGalaktykach).

Stosujcie unikalne hasła we wszystkich miejscach, gdzie zakładacie swoje konta. A jeśli macie trudność z ich zapamiętaniem – skorzystajcie z menedżera haseł!

Jeszcze jedna wskazówka: nie ma potrzeby okresowej zmiany hasła. Jeśli jednak podejrzewacie, że ktoś je poznał albo Wasze hasło wyciekło (możecie to sprawdzić np. na stronie bezpiecznedane.gov.pl) – koniecznie zmieńcie swoje dotychczasowe hasła do logowania, w tym również hasła pokrewne, które łatwo zgadnąć. 

Przezorny zawsze ubezpieczony

Silne hasło to jedno. Aby jeszcze lepiej chronić się w internecie, warto korzystać z dodatkowych zabezpieczeń. Wszędzie, gdzie to możliwe, włączcie weryfikację dwuetapową, czyli oprócz hasła logujcie się dodatkowymi składnikami, np. kodem otrzymanym SMS-em lub w aplikacji czy odciskiem palca.

Kolejna ważna sprawa, choć na pewno nie ostatnia – zachowacie czujność w sieci i kierujcie się zasadą ograniczonego zaufania. O czym warto pamiętać?

  • Wasze dane logowania to tajemnica! Nigdy nie zdradzajcie innym swoich zabezpieczeń.
  • Ignorujcie telefony, maile, SMS-y, które mogą świadczyć o próbie wyłudzenia cennych danych, np. logowania do serwisów społecznościowych czy bankowości internetowej.
  • Zwracajcie baczną uwagę na to, gdzie wpisujecie swoje dane uwierzytelniające. Szczególnie niebezpieczne są fałszywe strony, np. łudząco podobne to tych oryginalnych.

Więcej o zasadach tworzenia silnych haseł i ochrony przed atakami przeczytacie na stronie CERT Polska w zakładce Kompleksowo o hasłach. Polecamy Wam też nasz poradnik „ABC Cyberbezpieczeństwa 2.0” – znajdziecie w nim ponad 200 ułożonych alfabetycznie definicji haseł związanych z bezpiecznym funkcjonowaniem w sieci. 

Zostańcie z nami! W kolejnym odcinku Zimowej Akademii OSE podpowiemy Wam, jak nie nabrać się na sztuczki cyberprzestępców.  

Zadanie 1

Na koniec zadnie: wymyślcie silne hasło, które łatwo zapamiętacie. Napiszcie, czym charakteryzuje się hasło trudne do złamania. Odprowadzi szukajcie w ostatnim odcinku Zimowej Akademii OSE.

Źródło:

„Co wycieki danych mówią o hasłach”, (2022), artykuł na stronie cert.pl [online, dostęp dn. 16.01.2026].

Inne aktualności

Zobacz więcej

Umiejętności cyfrowe: dlaczego warto znać podstawy kryptologii?

23.01.2026

Kryptologia towarzyszy nam na każdym kroku – chroni hasła, bankowość internetową, aplikacje i komunikatory. Chcecie odkryć świat tajnych kodów i zabezpieczonych wiadomości? Skorzystajcie z bezpłatnych kursów dostępnych na OSE IT Szkole!

ABC cyberbezpieczeństwa 2.0 – praktyczny poradnik dla każdego użytkownika internetu

20.01.2026

Skorzystajcie z naszego bezpłatnego, kompleksowego i praktycznego poradnika, który w przystępny sposób wyjaśnia, jak bezpiecznie funkcjonować w cyfrowym świecie.

Rok 2025 w OSE!

31.12.2025

Ostatni dzień roku to doskonała okazja do podsumowań. Przeczytajcie, jak wiele inicjatyw udało nam się zrealizować w 2025 r. w ramach Ogólnopolskiej Sieci Edukacyjnej (OSE)!

Kursy wybrane dla Ciebie

Wybierz poziom edukacyjny i sprawdź spersonalizowane rekomendacje kursów.

Rozpocznij naukę
OSE IT Szkoła

Odbiorcy

  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła ponadpodstawowa
  • Nauczyciele

Kategorie tematyczne

  • Algorytmika i programowanie
  • Bazy danych
  • Bezpieczeństwo systemów informatycznych
  • Biologia i chemia
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Zobacz wszystkie

Pomoc

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Deklaracja dostępności
  • Informacje o dofinansowaniu

  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła ponadpodstawowa
  • Nauczyciele

  • Algorytmika i programowanie
  • Bazy danych
  • Bezpieczeństwo systemów informatycznych
  • Biologia i chemia
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Zobacz wszystkie

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Deklaracja dostępności
  • Informacje o dofinansowaniu
OSE IT Szkoła

©NASK PIB 2023

OSE Ogólnopolska Sieć Edukacyjna NASK GOV.pl Cyfryzacja

©NASK PIB 2023

OSE Ogólnopolska Sieć Edukacyjna GOV.pl Cyfryzacja NASK

Zaloguj się

Asset 1
Asset 2
Asset 3
Nie pamiętam hasła
Przetwarzamy Twoje dane osobowe, aby umożliwić Ci dostęp i korzystanie z serwisu OSE IT SZKOŁA. Administratorem Twoich danych osobowych jest Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa – Państwowy Instytut Badawczy (NASK-PIB) z siedzibą w Warszawie. Przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu, prawo dostępu do danych, prawo żądania ich sprostowania, ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w Polityce prywatności i plików cookies.

Nie masz konta?

Zarejestruj się

Drogi użytkowniku

Przechodząc do serwisu poprzez kliknięcie odnośnika „Zgadzam się” wyrażasz zgodę na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych.

Pliki cookies

Gdy korzystasz z naszych serwisów, gromadzimy informacje o Twojej wizycie i sposobie poruszania się w naszych serwisach. W tym celu stosujemy pliki cookies. Plik cookies zawiera dane informatyczne, które są umieszczone w Twoim urządzeniu końcowym - przeglądarce internetowej, z której korzystasz.

Pliki cookies używane w naszych serwisach wykorzystywane są między innymi do bieżącej optymalizacji serwisów oraz ułatwiania Twojego z nich korzystania. Niektóre funkcjonalności dostępne w naszych serwisach mogą nie działać, jeżeli nie wyrazisz zgody na instalowanie plików cookies.

Instalowanie plików cookies lub uzyskiwanie do nich dostępu nie powoduje zmian w Twoim urządzeniu ani w oprogramowaniu zainstalowanym na tym urządzeniu.

Stosujemy dwa rodzaje plików cookies: sesyjne i trwałe. Pliki sesyjne wygasają po zakończonej sesji, której czas trwania i dokładne parametry wygaśnięcia określa używana przez Ciebie przeglądarka internetowa oraz nasze systemy analityczne. Trwałe pliki cookies nie są kasowane w momencie zamknięcia okna przeglądarki, głównie po to, by informacje o dokonanych wyborach nie zostały utracone. Pliki cookies aktywne długookresowo wykorzystywane są, aby pomóc nam wspierać komfort korzystania z naszych serwisów, w zależności od tego czy dochodzi do nowych, czy do ponownych odwiedzin serwisu.


Do czego wykorzystujemy pliki cookies?

Pliki cookies wykorzystywane są w celach statystycznych oraz aby usprawnić działanie serwisów i zwiększyć komfort z nich korzystania, m.in:

  • pozwalają sprawdzić jak często odwiedzane są poszczególne strony serwisów - dane te wykorzystujemy do optymalizacji serwisów pod kątem odwiedzających;
  • umożliwiają rozpoznanie rodzaju Twojego urządzenia, dzięki czemu możemy lepiej dopasować sposób i format prezentowania treści oraz funkcjonalności serwisów;
  • poprawiają wydajność i efektywność serwisów dla korzystających.

W jaki sposób możesz nie wyrazić zgody na instalowanie plików cookies za pomocą ustawień przeglądarki?

Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim urządzeniu, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki w zakresie instalowania plików cookies. W każdej chwili możesz też usunąć z pamięci swojego urządzenia pliki cookies zapisane w trakcie przeglądania naszych serwisów. Pamiętaj jednak, że ograniczenia w stosowaniu plików cookies mogą utrudnić lub uniemożliwić korzystanie z tych serwisów.


Wykorzystywane narzędzia firm trzecich

Niektóre pliki cookies są tworzone przez podmiot, z usług których korzystamy, np.

  • Google Inc.

W naszych serwisach wykorzystujemy narzędzie Google Analytics do analizy ruchu na stronie internetowej oraz aktywności dotyczących jej przeglądania. Wykorzystujemy je w szczególności do celów statystycznych, aby sprawdzić jak często odwiedzane są poszczególne serwisy. Dane te wykorzystujemy również do optymalizacji i rozwoju serwisów. Więcej informacji na temat narzędzia Google Analytics znajdziesz na stronie:  https://policies.google.com/technologies/cookies

  • Facebook

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://pl-pl.facebook.com/policies/cookies/     

  • Twitter

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies

  • Youtube

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://policies.google.com/privacy?hl=pl&gl=pl

Wyrażam zgodę na podstawowe oraz funkcjonalne cookies. Podstawowe cookies są niezbędne aby strona mogła działać prawidłowo. Cookies funkcjonalne wykorzystujemy do analizowania wizyt na stronie internetowej. Pomoże nam to zrozumieć, jak często odwiedzane są poszczególne serwisy oraz pozwoli optymalizować i rozwijać stronę.

Zgadzam się