OSE IT Szkoła Strona główna
  • Zobacz wszystkie
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      34 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyfrowa higiena
      11 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      2 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      13 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      34 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bazy danych
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bezpieczeństwo systemów informatycznych
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Biologia i chemia
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      10 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła ICT English
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Matematyka
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      24 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Prawo internetu
      8 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sieci komputerowe
      17 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      27 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Tendencje w rozwoju informatyki
      13 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      37 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bazy danych
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bezpieczeństwo systemów informatycznych
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Biologia i chemia
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      38 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyfrowa higiena
      11 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      22 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła ICT English
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Matematyka
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      25 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Prawo internetu
      8 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sieci komputerowe
      17 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      27 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Tendencje w rozwoju informatyki
      13 kursów OSE IT Szkoła
  • Zobacz także

  • Aktualności
  • O portalu
  • Materiały
    • Wykłady
      Publikacje
      Wideo
      Program edukacyjny „Przyszłość jest dziś”
  • Konkursy
  • Kontakt

Lekcja o cyberbezpieczeństwie: FOMO cz. 2

11.10.2022

Nadużywanie internetu i urządzeń cyfrowych to problem wielu nastolatków. Może on dotykać również Waszych uczniów. W miesiącu cyberbezpieczeństwa skorzystajcie z naszego scenariusza zajęć i przeprowadźcie ciekawą lekcję na temat FOMO!

Trwa Europejski Miesiąc Cyberbezpieczeństwa. Szczególnie w tym czasie warto porozmawiać z uczniami o pułapkach internetu i dobrych nawykach korzystania z nowych technologii. Potrzebujecie wsparcia? Dobrze się składa, bo na naszej bezpłatnej platformie e-learningowej OSE IT Szkoła możecie znaleźć wiele materiałów edukacyjnych na temat bezpieczeństwa w sieci. Mamy dla Was nie tylko kursy, poradniki, infografiki, ale też gotowe scenariusze lekcji!

W każdy wtorek polecamy jeden materiał pomocny w przeprowadzeniu praktycznych zajęć. Do tej pory mogliście zapoznać się ze scenariuszami lekcji dla młodszych dzieci, w których podejmowaliśmy problem FOMO, cyberprzemocy i patostreamów, a także dla nieco starszych – na temat szkodliwych treści czy sextingu.

Dziś wracamy do zagadnienia FOMO i nadużywania nowych technologii. Tym razem dzięki naszemu scenariuszowi zrealizujecie zajęcia z uczniami w wieku 13–15 lat. To ważne, bo badania pokazują, że właśnie nastolatki najczęściej wpadają w pułapkę zbytniego przywiązania do urządzeń cyfrowych.

Twój uczeń doświadcza FOMO?

Prawie 65% młodych uważa, że powinno rzadziej sięgać po smartfona, a jednocześnie co piąty z nich deklaruje: „nic nie jest tak przyjemne, jak korzystanie z telefonu” – to wnioski płynące z raportu NASK „Nastolatki 3.0”. Nadmierne użytkowanie sieci i urządzeń cyfrowych może prowadzić do FOMO (ang. Fear of Missing Out), co z kolei wiąże się z wieloma negatywnymi konsekwencjami. 

Lęk przed odłączeniem od sieci, w szczególności od mediów społecznościowych, obawa, że omija mnie coś ważnego, kiedy akurat jestem offline, niepokój, a nawet lęk, gdy nie mam urządzenia w zasięgu ręki – to tylko niektóre objawy FOMO zgłaszane przez nastolatków.

Rosnące przywiązanie do urządzeń cyfrowych może przysporzyć wielu problemów, a nawet prowadzić do uzależnienia. Jak temu zaradzić? Warto postawić na profilaktykę!

Zajęcia ze scenariuszem  

„Jak się nie zaplątać w sieci? Scenariusz zajęć profilaktycznych dla uczniów w wieku 13–15 lat” to materiał, który pomoże Wam przeprowadzić ciekawą i angażującą lekcję na temat FOMO i problemowego używania internetu.

Z naszym scenariuszem zwrócicie uczniom uwagę na zagrożenia związane z nadużywaniem nowych technologii, a także nauczycie ich obserwacji własnych nawyków cyfrowych oraz sposobów zachowania równowagi online–offline.

Zapewniamy – z naszym scenariuszem lekcja na temat FOMO nie będzie nudna! Zbieranie i analizowanie informacji, burza mózgów, wspólne szukanie sposobów radzenia sobie z problemami, a przede wszystkim refleksja młodych nad tym, co sprawia im trudność podczas użytkowania sieci – to wszystko może być dla uczniów pierwszym krokiem do budowania pozytywnych wzorców użytkowania nowych technologii.

Przeprowadźcie lekcję z materiałem „Jak się nie zaplątać w sieci? Scenariusz zajęć profilaktycznych dla uczniów w wieku 13–15 lat”.

Nauka z platformą OSE IT Szkoła

Czy wiecie, że na platformie e-learningowej OSE IT Szkoła znajduje się wiele materiałów dotyczących cyberzagrożeń? Podczas przygotowań do lekcji na temat FOMO koniecznie sięgnijcie też po inne pomoce edukacyjne, m.in. opracowane w ramach serii „Bezpieczni w sieci z OSE”:

  • poradnik „FOMO i problemowe używanie internetu”
  • infografiki dotyczące FOMO
  • webinar ekspercki „FOMO i problemowe używanie internetu”

Ponadto listę pomocnych materiałów, a także informacje o akcji edukacyjnej dotyczącej FOMO znajdziecie w aktualnościach „Niebezpieczne zjawiska w internecie: FOMO” i „Czy FOMO dotyczy też Ciebie?”.

Nauczycieli, ale też rodziców zachęcamy również do wzięcia udziału w kursie „Zrozumieć FOMO”. Można tam znaleźć wiele przydatnych informacji, m.in. na temat sposobów pomocy dzieciom i nastolatkom w kształtowaniu zdrowych nawyków cyfrowych.

Jak korzystać z naszej bezpłatnej platformy OSE IT Szkoła? Razem z Pawłem Małaszyńskim, ambasadorem kampanii OSE, przygotowaliśmy instruktaż.

Już za tydzień polecimy Wam kolejny scenariusz lekcji. Tym razem dotyczący niebezpiecznych kontaktów online. Bądźcie z nami, a przy okazji dołączcie w październiku do obchodów Europejskiego Miesiąca Cyberbezpieczeństwa (ECSM – European Cyber Security Month). Zorganizujcie lekcję podnoszącą świadomość bezpieczeństwa w sieci i zgłoście Waszą inicjatywę na stronie: bezpiecznymiesiac.pl. Inspiracji szukajcie w naszych aktualnościach z cyklu „Lekcja o cyberbezpieczeństwie”!

Inne aktualności

Zobacz więcej

Letnia Akademia Cyfrowej Higieny: jak nie wpaść w pętlę dopaminową

26.08.2025

Czy wiecie, że przed ekranem urządzenia skutecznie zatrzymuje nas też dopamina? Daje nam sygnał: „Hej, to jest fajne, miłe – warto to powtórzyć!”. I tu kryje się pułapka. Przeczytajcie, jak nie wpaść w błędne koło częstego sięgania po urządzenie.

Letnia Akademia Cyfrowej Higieny: czas na social media sabbatical

13.08.2025

Jesteście gotowi na social media sabbatical, czyli dłuższą przerwę od portali społecznościowych? Zaplanujcie czas bez scrollowania i przekonajcie się, że utrzymywanie równowagi online–offline ma sens!

Sposób na nudę? Kursy na OSE IT Szkole!

08.08.2025

W czasie deszczu dzieci się nudzą… a wcale nie powinny. Mogą ciekawie spędzić czas z sympatycznymi bohaterami naszych kursów e-learningowych o cyberbezpieczeństwie. Zapraszamy do ich animowanego świata!

Kursy wybrane dla Ciebie

Wybierz poziom edukacyjny i sprawdź spersonalizowane rekomendacje kursów.

Rozpocznij naukę
OSE IT Szkoła

Odbiorcy

  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła ponadpodstawowa
  • Nauczyciele

Kategorie tematyczne

  • Algorytmika i programowanie
  • Bazy danych
  • Bezpieczeństwo systemów informatycznych
  • Biologia i chemia
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Zobacz wszystkie

Pomoc

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Deklaracja dostępności
  • Informacje o dofinansowaniu

  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła ponadpodstawowa
  • Nauczyciele

  • Algorytmika i programowanie
  • Bazy danych
  • Bezpieczeństwo systemów informatycznych
  • Biologia i chemia
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Zobacz wszystkie

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Deklaracja dostępności
  • Informacje o dofinansowaniu
OSE IT Szkoła

©NASK PIB 2023

OSE Ogólnopolska Sieć Edukacyjna NASK GOV.pl Cyfryzacja

©NASK PIB 2023

OSE Ogólnopolska Sieć Edukacyjna GOV.pl Cyfryzacja NASK

Zaloguj się

Asset 1
Asset 2
Asset 3
Nie pamiętam hasła
Przetwarzamy Twoje dane osobowe, aby umożliwić Ci dostęp i korzystanie z serwisu OSE IT SZKOŁA. Administratorem Twoich danych osobowych jest Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa – Państwowy Instytut Badawczy (NASK-PIB) z siedzibą w Warszawie. Przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu, prawo dostępu do danych, prawo żądania ich sprostowania, ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w Polityce prywatności i plików cookies.

Nie masz konta?

Zarejestruj się

Drogi użytkowniku

Przechodząc do serwisu poprzez kliknięcie odnośnika „Zgadzam się” wyrażasz zgodę na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych.

Pliki cookies

Gdy korzystasz z naszych serwisów, gromadzimy informacje o Twojej wizycie i sposobie poruszania się w naszych serwisach. W tym celu stosujemy pliki cookies. Plik cookies zawiera dane informatyczne, które są umieszczone w Twoim urządzeniu końcowym - przeglądarce internetowej, z której korzystasz.

Pliki cookies używane w naszych serwisach wykorzystywane są między innymi do bieżącej optymalizacji serwisów oraz ułatwiania Twojego z nich korzystania. Niektóre funkcjonalności dostępne w naszych serwisach mogą nie działać, jeżeli nie wyrazisz zgody na instalowanie plików cookies.

Instalowanie plików cookies lub uzyskiwanie do nich dostępu nie powoduje zmian w Twoim urządzeniu ani w oprogramowaniu zainstalowanym na tym urządzeniu.

Stosujemy dwa rodzaje plików cookies: sesyjne i trwałe. Pliki sesyjne wygasają po zakończonej sesji, której czas trwania i dokładne parametry wygaśnięcia określa używana przez Ciebie przeglądarka internetowa oraz nasze systemy analityczne. Trwałe pliki cookies nie są kasowane w momencie zamknięcia okna przeglądarki, głównie po to, by informacje o dokonanych wyborach nie zostały utracone. Pliki cookies aktywne długookresowo wykorzystywane są, aby pomóc nam wspierać komfort korzystania z naszych serwisów, w zależności od tego czy dochodzi do nowych, czy do ponownych odwiedzin serwisu.


Do czego wykorzystujemy pliki cookies?

Pliki cookies wykorzystywane są w celach statystycznych oraz aby usprawnić działanie serwisów i zwiększyć komfort z nich korzystania, m.in:

  • pozwalają sprawdzić jak często odwiedzane są poszczególne strony serwisów - dane te wykorzystujemy do optymalizacji serwisów pod kątem odwiedzających;
  • umożliwiają rozpoznanie rodzaju Twojego urządzenia, dzięki czemu możemy lepiej dopasować sposób i format prezentowania treści oraz funkcjonalności serwisów;
  • poprawiają wydajność i efektywność serwisów dla korzystających.

W jaki sposób możesz nie wyrazić zgody na instalowanie plików cookies za pomocą ustawień przeglądarki?

Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim urządzeniu, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki w zakresie instalowania plików cookies. W każdej chwili możesz też usunąć z pamięci swojego urządzenia pliki cookies zapisane w trakcie przeglądania naszych serwisów. Pamiętaj jednak, że ograniczenia w stosowaniu plików cookies mogą utrudnić lub uniemożliwić korzystanie z tych serwisów.


Wykorzystywane narzędzia firm trzecich

Niektóre pliki cookies są tworzone przez podmiot, z usług których korzystamy, np.

  • Google Inc.

W naszych serwisach wykorzystujemy narzędzie Google Analytics do analizy ruchu na stronie internetowej oraz aktywności dotyczących jej przeglądania. Wykorzystujemy je w szczególności do celów statystycznych, aby sprawdzić jak często odwiedzane są poszczególne serwisy. Dane te wykorzystujemy również do optymalizacji i rozwoju serwisów. Więcej informacji na temat narzędzia Google Analytics znajdziesz na stronie:  https://policies.google.com/technologies/cookies

  • Facebook

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://pl-pl.facebook.com/policies/cookies/     

  • Twitter

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies

  • Youtube

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://policies.google.com/privacy?hl=pl&gl=pl

Wyrażam zgodę na podstawowe oraz funkcjonalne cookies. Podstawowe cookies są niezbędne aby strona mogła działać prawidłowo. Cookies funkcjonalne wykorzystujemy do analizowania wizyt na stronie internetowej. Pomoże nam to zrozumieć, jak często odwiedzane są poszczególne serwisy oraz pozwoli optymalizować i rozwijać stronę.

Zgadzam się