OSE IT Szkoła Strona główna
  • Zobacz wszystkie
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      34 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      2 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      2 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      34 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bazy danych
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bezpieczeństwo systemów informatycznych
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Biologia i chemia
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      11 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła ICT English
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Matematyka
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      24 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Prawo internetu
      8 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sieci komputerowe
      17 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      27 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Tendencje w rozwoju informatyki
      13 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      37 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bazy danych
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bezpieczeństwo systemów informatycznych
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Biologia i chemia
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      37 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła ICT English
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Matematyka
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      25 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Prawo internetu
      8 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sieci komputerowe
      17 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      27 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Tendencje w rozwoju informatyki
      13 kursów OSE IT Szkoła
  • Zobacz także

  • Aktualności
  • O portalu
  • Materiały
    • Wykłady
      Publikacje
      Wideo
      Program edukacyjny „Przyszłość jest dziś”
  • Konkursy
  • Kontakt

Cyberbezpieczna biblioteczka: FOMO

07.03.2023

Beztroskie ferie już za nami, więc przyszedł czas na… nową serię artykułów na OSE IT Szkole! Co wtorek na naszej platformie znajdziecie kolejny odcinek „Cyberbezpiecznej biblioteczki”. Pierwszym tematem, jaki bierzemy na tapet, jest FOMO. Z jakich materiałów możecie skorzystać?

Z wirtualnymi zagrożeniami mogą się zetknąć wszyscy użytkownicy sieci – niestety także uczniowie. W naszej nowej serii aktualności „Cyberbezpieczna biblioteczka” będziemy polecać Wam różne ciekawe publikacje, które pozwolą poszerzyć wiedzę na temat cyberzagrożeń oraz dowiedzieć się, jak rozmawiać o nich z młodymi użytkownikami internetu.

Tematem pierwszego artykułu jest FOMO (ang. Fear of Missing Out). Sięgnijcie po publikacje z „Cyberbezpiecznej biblioteczki” i dowiedzcie się więcej o tym zagadnieniu.

Uwaga na FOMO!

Atrakcyjny świat internetu przyciąga nie tylko dorosłych, ale też nastolatków, którzy szczególnie narażeni są na FOMO. Co to takiego? To lęk przed odłączeniem, wypadnięciem z obiegu, strach przed tym, że coś ważnego może nas ominąć, gdy nie jesteśmy online.

Wielu uczniów często nawet na chwilę nie potrafi rozstać się ze swoim smartfonem, stale czując potrzebę posiadania go w zasięgu ręki i sprawdzania powiadomień czy scrollowania mediów społecznościowych. Jak dowiadujemy się z najnowszej edycji badań „FOMO 2022. Polacy a lęk przed odłączeniem” – aż co trzeci młody człowiek mocno odczuwa FOMO, a nie doświadcza go jedynie 6% z nich.

Lęk przed odłączeniem sprawia, że nastolatki często nadużywają smartfonów, stale potrzebują dostępu do urządzenia, które pozwala im w każdej chwili sprawdzić, co się wydarzyło w sieci i czy nic ważnego nie umknęło ich uwadze. Warto pamiętać, że wysokie FOMO może przynieść młodym wiele problemów i niestety prowadzić do nadmiernego, szkodliwego używania internetu, urządzeń cyfrowych oraz social mediów.

Wśród symptomów, jakie powinny zaniepokoić opiekunów, są m.in. nieumiejętność odłożenia telefonu nawet na chwilę, ciągłe i natychmiastowe reagowanie na przychodzące powiadomienia (również w sytuacjach, które temu nie sprzyjają), lekceważenie podstawowych potrzeb i obowiązków czy pojawiające się złość, irytacja, a nawet panika, gdy nastolatek nie może korzystać ze smartfona.

FOMO na półkach „Cyberbezpiecznej biblioteczki”

Abyście jeszcze lepiej mogli poznać problem FOMO, zebraliśmy dla Was różne materiały – poradniki, scenariusze zajęć, infografiki. Znajdziecie w nich wiele pomocnych wiadomości, inspiracje do przeprowadzenia zajęć oraz podpowiedzi, gdzie szukać wsparcia, gdy to właśnie Wasz uczeń boryka się z problemem lęku przed odłączeniem.

„FOMO i problemowe używanie internetu. Poradnik dla nauczycieli”

Pierwszą publikacją, jaką polecamy, jest adresowany do nauczycieli poradnik autorstwa naszej ekspertki Marty Witkowskiej. Przygotowana w ramach cyklu edukacyjnego „Bezpieczni w sieci z OSE” publikacja omawia zjawisko FOMO i problemowego używania internetu. Dowiecie się z niej m.in., czym jest lęk przed odłączeniem i fonoholizm, jaki wpływ ma FOMO i nadużywanie smartfonów na funkcjonowanie nastolatków, czy jak rozmawiać o tym problemie z młodzieżą i pomagać im w kształtowaniu zdrowych cyfrowych nawyków.

Sięgnijcie po „FOMO i problemowe używanie internetu. Poradnik dla nauczycieli”

Scenariusz zajęć profilaktycznych „Jak się nie zaplątać w sieci? Ryzykowne zachowania w internecie: FOMO i problemowe używanie internetu”

Szukacie pomysłu na przeprowadzenie edukacyjnej lekcji o FOMO? Poznajcie scenariusz zajęć profilaktycznych dla uczniów w wieku 13–15 lat. Materiał pomoże Wam przeprowadzić ciekawą i angażującą lekcję o FOMO i problemowym używaniu internetu. Podczas lekcji z naszym scenariuszem uczniowie m.in. poszerzą swoją wiedzę na temat nadużywania urządzeń cyfrowych, popracują nad umiejętnościami samoobserwacji i zastanowią się nad własnymi cyfrowymi nawykami. Materiał przygotowaliśmy w ramach serii „Bezpieczni w sieci z OSE”.

Zorganizujcie lekcję ze scenariuszem „Jak się nie zaplątać w sieci? Ryzykowne zachowania w internecie: FOMO i problemowe używanie internetu”

Infografiki „FOMO i problemowe używanie internetu”

Opracowane w ramach cyklu „Bezpieczni w sieci z OSE” infografiki będą świetnym rozwinięciem poradnika dla nauczycieli oraz scenariusza zajęć o FOMO. Materiały zawierają ważne wiadomości na temat lęku przed odłączeniem (m.in. definicję, symptomy świadczące o problemie FOMO, podpowiedzi, jak pomóc uczniom w budowaniu zdrowych cyfrowych nawyków). Infografiki nie tylko dostarczą nauczycielom pomocnych informacji, ale mogą też posłużyć jako pigułki wiedzy dla rodziców – np. rozdawane podczas wywiadówek lub udostępniane w szkole bądź w jej mediach społecznościowych.

Sięgnijcie po infografiki „FOMO i problemowe używanie internetu”

Raport „FOMO 2022. Polacy a lęk przed odłączeniem”

Wielu interesujących informacji dostarczy nauczycielom również wspomniany już raport z nowej edycji badań „FOMO 2022. Polacy a lęk przed odłączeniem”, przygotowany wspólnie przez ekspertów NASK, badaczy z Wydziału Dziennikarstwa, Informacji i Bibliologii (WDIB UW) oraz Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i Panelu Badawczego Ariadna. Oprócz szeregu przydanych wniosków z badania raport zawiera także rekomendacje dotyczące dbania o higienę cyfrową i budowania zdrowych nawyków w korzystaniu z technologii.

Przeczytajcie raport „FOMO 2022. Polacy a lęk przed odłączeniem”

Scenariusze zajęć z serii „#stopfomo”

Niedawno na OSE IT Szkole pojawiło się też pięć scenariuszy zajęć o FOMO przygotowanych przez ekspertów NASK i WDIB UW. Materiały powstały na potrzeby akcji edukacyjnej #stopfomo, prowadzonej w ramach promocji projektu „FOMO 2022. Polacy a lęk przed odłączeniem”. Dzięki scenariuszom zorganizujcie 45-minutowe zajęcia, podczas których uczniowie poznają m.in. zjawisko lęku przed odłączeniem i jego wpływu na funkcjonowanie człowieka oraz mechanizmy uzależniania się od nowych technologii. Dowiedzą się też, jakie koszty może nieść za sobą multitasking, a także uświadomią sobie możliwe skutki dążenia do kreowania perfekcyjnego wizerunku w mediach społecznościowych.

Sięgnijcie po scenariusze zajęć:

  • „FOMO a relacje w mediach społecznościowych”
  • „FOMO i nadużywanie smartfona”
  • „FOMO i przymus bycia na bieżąco”
  • „FOMO a wielozadaniowość”
  • „FOMO, smartfony i ryzykowne zachowania… w realu”

„FOMO i nadużywanie nowych technologii. Poradnik dla rodziców”

Rodzicom w zapoznaniu się z tematem FOMO i nadużywania nowych technologii pomoże również poradnik przygotowany w ramach kampanii „Nie zagub dziecka w sieci”, realizowanej przez NASK i Ministerstwo Cyfryzacji (obecnie Kancelarię Prezesa Rady Ministrów). Publikacja wyjaśnia, czym jest FOMO, a także podpowiada, jak reagować, gdy dziecko ma problem z nadużywaniem internetu i nowych technologii. 

Przeczytajcie „FOMO i nadużywanie nowych technologii. Poradnik dla rodziców”

Scenariusz lekcji „Otwórz oczy – internet to nie wszystko. Śpiąca Królewna i FOMO”

Naszą listę ciekawych publikacji dotyczących lęku przed odłączeniem zamyka scenariusz, z którym zorganizujcie lekcję o FOMO dla młodszych uczniów (klas 5–6 szkoły podstawowej). Nawiązująca do popularnej baśni propozycja zajęć wyjaśni dzieciom problem zbytniego zanurzenia się w wirtualnym świecie i przywiązania do urządzeń cyfrowych. Dzięki zawartym w materiale ćwiczeniom uczniowie dowiedzą się, czym jest lęk przed odłączeniem oraz poznają skutki spędzania wielu godzin online. Nauczą się też dostrzegać zalety podejmowania aktywności poza siecią.

Zorganizujcie lekcję ze scenariuszem „Otwórz oczy – internet to nie wszystko. Śpiąca Królewna i FOMO”

Pamiętajcie też, że wiele pomocnych wiadomości i wyjaśnień różnych definicji związanych z cyberbezpieczeństwem dostarczy Wam nasz poradnik „ABC cyberbezpieczeństwa” – znajdziecie w nim m.in. wyjaśnienie zagadnień takich jak: FOMO, fonoholizm, phubbing czy zespół uzależnienia od internetu (ZUI).

Obejrzyjcie spot „ABC cyberbezpieczeństwa”:

Inne aktualności

Zobacz więcej

Cyberbezpieczna biblioteczka: cyberprzemoc

28.03.2023

Według badań prawie 80% polskich uczniów przyznaje, że spotkało się z różnymi formami cyberprzemocy wobec swoich znajomych. Pozostaje więc pytanie: jak chronić przed nią dzieci i młodzież? Jak postępować z uczniem, który takiej przemocy się dopuścił? Tego dowiecie się z dzisiejszego artykułu.

Cyberbezpieczna biblioteczka: szkodliwe treści

22.03.2023

Nieograniczony dostęp do internetu bez odpowiedniego, mądrego przewodnictwa ze strony dorosłych – rodziców czy nauczycieli – może skutkować narażeniem dzieci i młodzieży na zetknięcie się ze szkodliwymi treściami. Dziś podpowiadamy, jak odpowiedzialnie wprowadzać dzieci do wirtualnego świata i na czym polegają zagrożenia, z którymi mogą się w nim zetknąć.

Mistrzowie Energii – mamy wyniki konkursu!

20.03.2023

Kto wygrał? To informacja, na którą z pewnością wielu z Was czekało. Otrzymaliśmy niemal 450 zgłoszeń do konkursu „Mistrzowie Energii”, ale mogliśmy wybrać tylko 50. Choć nie było łatwo – udało się!  Zwycięzcom – gratulujemy, a wszystkim zaangażowanym – bardzo dziękujemy!

Kursy wybrane dla Ciebie

Wybierz poziom edukacyjny i sprawdź spersonalizowane rekomendacje kursów.

Rozpocznij naukę
OSE IT Szkoła

Odbiorcy

  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła ponadpodstawowa
  • Nauczyciele

Kategorie tematyczne

  • Algorytmika i programowanie
  • Bazy danych
  • Bezpieczeństwo systemów informatycznych
  • Biologia i chemia
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Zobacz wszystkie

Pomoc

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Deklaracja dostępności
  • Informacje o dofinansowaniu

  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła ponadpodstawowa
  • Nauczyciele

  • Algorytmika i programowanie
  • Bazy danych
  • Bezpieczeństwo systemów informatycznych
  • Biologia i chemia
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Zobacz wszystkie

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Deklaracja dostępności
  • Informacje o dofinansowaniu
OSE IT Szkoła

©NASK PIB 2020

OSE Ogólnopolska Sieć Edukacyjna NASK GOV.pl Cyfryzacja

©NASK PIB 2020

OSE Ogólnopolska Sieć Edukacyjna GOV.pl Cyfryzacja NASK

Zaloguj się

Asset 1
Asset 2
Asset 3
Nie pamiętam hasła
Przetwarzamy Twoje dane osobowe, aby umożliwić Ci dostęp i korzystanie z serwisu OSE IT SZKOŁA. Administratorem Twoich danych osobowych jest Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa – Państwowy Instytut Badawczy (NASK-PIB) z siedzibą w Warszawie. Przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu, prawo dostępu do danych, prawo żądania ich sprostowania, ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w Polityce prywatności i plików cookies.

Nie masz konta?

Zarejestruj się

Drogi użytkowniku

Przechodząc do serwisu poprzez kliknięcie odnośnika „Zgadzam się” wyrażasz zgodę na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych.

Pliki cookies

Gdy korzystasz z naszych serwisów, gromadzimy informacje o Twojej wizycie i sposobie poruszania się w naszych serwisach. W tym celu stosujemy pliki cookies. Plik cookies zawiera dane informatyczne, które są umieszczone w Twoim urządzeniu końcowym - przeglądarce internetowej, z której korzystasz.

Pliki cookies używane w naszych serwisach wykorzystywane są między innymi do bieżącej optymalizacji serwisów oraz ułatwiania Twojego z nich korzystania. Niektóre funkcjonalności dostępne w naszych serwisach mogą nie działać, jeżeli nie wyrazisz zgody na instalowanie plików cookies.

Instalowanie plików cookies lub uzyskiwanie do nich dostępu nie powoduje zmian w Twoim urządzeniu ani w oprogramowaniu zainstalowanym na tym urządzeniu.

Stosujemy dwa rodzaje plików cookies: sesyjne i trwałe. Pliki sesyjne wygasają po zakończonej sesji, której czas trwania i dokładne parametry wygaśnięcia określa używana przez Ciebie przeglądarka internetowa oraz nasze systemy analityczne. Trwałe pliki cookies nie są kasowane w momencie zamknięcia okna przeglądarki, głównie po to, by informacje o dokonanych wyborach nie zostały utracone. Pliki cookies aktywne długookresowo wykorzystywane są, aby pomóc nam wspierać komfort korzystania z naszych serwisów, w zależności od tego czy dochodzi do nowych, czy do ponownych odwiedzin serwisu.


Do czego wykorzystujemy pliki cookies?

Pliki cookies wykorzystywane są w celach statystycznych oraz aby usprawnić działanie serwisów i zwiększyć komfort z nich korzystania, m.in:

  • pozwalają sprawdzić jak często odwiedzane są poszczególne strony serwisów - dane te wykorzystujemy do optymalizacji serwisów pod kątem odwiedzających;
  • umożliwiają rozpoznanie rodzaju Twojego urządzenia, dzięki czemu możemy lepiej dopasować sposób i format prezentowania treści oraz funkcjonalności serwisów;
  • poprawiają wydajność i efektywność serwisów dla korzystających.

W jaki sposób możesz nie wyrazić zgody na instalowanie plików cookies za pomocą ustawień przeglądarki?

Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim urządzeniu, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki w zakresie instalowania plików cookies. W każdej chwili możesz też usunąć z pamięci swojego urządzenia pliki cookies zapisane w trakcie przeglądania naszych serwisów. Pamiętaj jednak, że ograniczenia w stosowaniu plików cookies mogą utrudnić lub uniemożliwić korzystanie z tych serwisów.


Wykorzystywane narzędzia firm trzecich

Niektóre pliki cookies są tworzone przez podmiot, z usług których korzystamy, np.

  • Google Inc.

W naszych serwisach wykorzystujemy narzędzie Google Analytics do analizy ruchu na stronie internetowej oraz aktywności dotyczących jej przeglądania. Wykorzystujemy je w szczególności do celów statystycznych, aby sprawdzić jak często odwiedzane są poszczególne serwisy. Dane te wykorzystujemy również do optymalizacji i rozwoju serwisów. Więcej informacji na temat narzędzia Google Analytics znajdziesz na stronie:  https://policies.google.com/technologies/cookies

  • Facebook

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://pl-pl.facebook.com/policies/cookies/     

  • Twitter

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies

  • Youtube

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://policies.google.com/privacy?hl=pl&gl=pl

Wyrażam zgodę na podstawowe oraz funkcjonalne cookies. Podstawowe cookies są niezbędne aby strona mogła działać prawidłowo. Cookies funkcjonalne wykorzystujemy do analizowania wizyt na stronie internetowej. Pomoże nam to zrozumieć, jak często odwiedzane są poszczególne serwisy oraz pozwoli optymalizować i rozwijać stronę.

Zgadzam się