OSE IT Szkoła Strona główna
  • Zobacz wszystkie
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      35 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyfrowa higiena
      11 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      2 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      13 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      34 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bazy danych
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bezpieczeństwo systemów informatycznych
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Biologia i chemia
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła ICT English
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Matematyka
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      24 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Prawo internetu
      8 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sieci komputerowe
      17 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      27 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Tendencje w rozwoju informatyki
      13 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Algorytmika i programowanie
      37 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bazy danych
      12 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Bezpieczeństwo systemów informatycznych
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Biologia i chemia
      7 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyberbezpieczeństwo
      40 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Cyfrowa higiena
      11 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Edukacja medialna
      9 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Fizyka
      21 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła ICT English
      1 kurs OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Matematyka
      5 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Multimedia, grafika i technologie internetowe
      25 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Prawo internetu
      8 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sieci komputerowe
      17 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Szachy
      3 kursy OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Sztuczna inteligencja
      27 kursów OSE IT Szkoła
    • OSE IT Szkoła Tendencje w rozwoju informatyki
      13 kursów OSE IT Szkoła
  • Zobacz także

  • Aktualności
  • O portalu
  • Materiały
    • Wykłady
      Publikacje
      Hejt i cyberprzemoc
      Wideo
      Program edukacyjny „Przyszłość jest dziś”
  • Konkursy
  • Kontakt

Zimowa Akademia OSE: zadbaj o swoją prywatność online

04.02.2026

Zdjęcie z wakacji, komentarz sprzed roku, adres e‑mail w profilu – każde z tych drobnych śladów tworzy nasz portret online. Internet pamięta więcej, niż byśmy chcieli, dlatego dziś nauczymy Was, jak zadbać o swoją prywatność w sieci.

Zimowa Akademia OSE trwa w najlepsze! Jeśli śledzicie naszą serię, wiecie już, jak tworzyć silne, bezpieczne hasła oraz w jaki sposób chronić się przed phishingiem. Dziś poznacie kolejne zasady bezpieczeństwa w internecie – nauczycie się chronić swoją cyfrową tożsamość.

Najpierw trochę teorii, a potem praktyka. Na końcu tekstu tradycyjnie czeka na Was zadanie, dzięki któremu utrwalicie zdobytą wiedzę i przekonacie się, że dbanie o prywatność to nic trudnego.

Nasze cyfrowe ślady

Codzienne korzystanie z internetu – logowanie do mediów społecznościowych, wysyłanie wiadomości, dodawanie komentarzy czy zdjęć – to wszystko sprawia, że zostawiamy po sobie tzw. cyfrowe ślady. Niektóre są niewidoczne (np. historia lokalizacji czy pliki cookies), inne bardzo wyraźne (np. publiczne posty, zdjęcia, komentarze).

Warto pamiętać, że to, co raz trafiło do sieci, może tam pozostać na długo. Nawet jeśli skorzystamy z przysługującego nam dzięki RODO (Ogólnemu Rozporządzeniu o Ochronie Danych) prawa do bycia zapomnianym i nasze dane osobowe znikną z wyszukiwarek czy platform internetowych, zawsze gdzieś może zachować się kopia jakiejś informacji.

Cyfrowe ślady mogą mieć ogromny wpływ na naszą przyszłość i bezpieczeństwo, dlatego należy zarządzać nimi mądrze.

Prywatność w internecie: najważniejsze zasady

Pomyślcie przez chwilę, ile informacji o sobie ujawniacie w sieci: imię i nazwisko, datę urodzenia, miejsce zamieszkania, adres e-mail, informację o tym, z kim się przyjaźnicie, z kim jesteście w związku, jak wygląda Wasza rodzina, gdzie lubicie spędzać czas, do jakiej szkoły chodzicie…

Niestety, zbytnia wylewność w sieci nie popłaca. Kradzież danych czy tożsamości, naruszenie wizerunku lub nękanie w sieci – to tylko niektóre zagrożenia związane z publikowaniem online zbyt wielu poufnych informacji.

Na pewno nie da się uniknąć zostawiania cyfrowych śladów, ale można je zminimalizować. Wystarczy trzymać się kilku prostych zasad bezpieczeństwa, by chronić swoją prywatność w sieci.  

  • Zastanówcie się dwa razy, zanim coś zamieścicie w internecie. Spróbujcie przewidzieć, jak dana treść wpłynie na Wasz wizerunek: teraz i za kilka lat.
  • Zadbajcie o ustawienia prywatności. Sprawdźcie, kto w mediach społecznościowych widzi Wasze posty i zdjęcia. Ograniczcie dostęp tylko dla znajomych i rodziny.
  • Nie podawajcie w sieci poufnych informacji. Adres zamieszkania czy zdjęcie legitymacji nie powinny trafiać do internetu!
  • Uważajcie na testy, quizy online. Często zbierają dane, które mogą posłużyć do tworzenia Waszego profilu marketingowego.
  • Sprawdźcie zasady prywatności, zanim klikniecie „Zgadzam się”. Czasem korzystanie z portalu czy aplikacji wiąże się z przekazaniem dostępu do zbyt wielu informacji, np. Waszych zdjęć czy listy kontaktów w telefonie.
  • Zróbcie porządki w mediach społecznościowych. Usuńcie konta, których już nie używacie lub korzystacie z nich sporadycznie.
  • Regularnie przeglądajcie swoje cyfrowe ślady. Wpiszcie swoje imię i nazwisko w wyszukiwarkę i zobaczcie, co o Was wie internet. Jeśli zbyt wiele – skorzystajcie z prawa do bycia zapomnianym.

Prywatność – świadomy wybór!

Ochrona prywatności nie wymaga znajomości specjalnych narzędzi – wystarczy świadomość cyberzagrożeń i zdrowy rozsądek. Nie pozwólcie przy tym wyciec swoim danym! Pamiętajcie o zabezpieczeniu swoich profili w mediach społecznościowych, kont i urządzeń. Używajcie silnych haseł, uwierzytelniania dwuskładnikowego oraz dbajcie o aktualizację oprogramowania i aplikacji. Uważajcie też na phishing i wszelkie próby wyłudzenia Waszych danych!

Chcecie poznać więcej przydatnych wskazówek dotyczących ochrony prywatności? Skorzystajcie z naszych bezpłatnych kursów online. Polecamy:

  • kurs „Cyfrowe ślady i wizerunek online” adresowany do uczniów klas 7–8 szkół podstawowych i szkół ponadpodstawowych. Kurs dostępny jest na platformie Bezpieczni w sieci;
  • pierwszy moduł kursu „Profesor i N@tka, czyli jak mądrze korzystać z internetu” – „Pokaż siebie”, skierowany do młodszych uczniów. Kurs znajdziecie na naszym portalu OSE IT Szkoła.

Zadanie 3

Czas na proste zadania. Spośród poniższych przykładów wskażcie materiały, które nie powinny znaleźć się w sieci:

  1. Zdjęcie z wycieczki klasowej z oznaczeniem szkoły i nazwiska nauczyciela
  2. Mem ze śmiesznym kotem udostępniony na profilu prywatnym
  3. Fotografia legitymacji szkolnej z widocznymi danymi

Odpowiedzcie na pytanie: Jak w prosty sposób można zadbać o swoją prywatność w mediach społecznościowych?

Rozwiązania znajdziecie w ostatnim odcinku Zimowej Akademii OSE.

Zostańcie z nami! Już za tydzień podpowiemy Wam, jak nie wpaść pułapkę dezinformacji.

Inne aktualności

Zobacz więcej

„Dezinformacja” – nowy kurs dla uczniów i nauczycieli na OSE IT Szkole!

03.02.2026

Internet potrafi być pełen pułapek: sensacyjnych treści, zmanipulowanych zdjęć, podrobionych nagrań i wątpliwych teorii. Jak odróżniać fakty od fałszu i świadomie poruszać się w cyfrowym świecie? Skorzystajcie z bezpłatnego kursu na OSE IT Szkole – w wersji dla uczniów i nauczycieli!

Zimowa Akademia OSE: nie daj się złowić – phishing

28.01.2026

Phishing to jedno z najczęściej spotykanych zagrożeń w sieci, a jednocześnie jedno z tych, na które najłatwiej się nabrać. Polega na podszywaniu się pod zaufane osoby lub instytucje w celu wyłudzenia danych osobowych, pieniędzy albo dostępu do kont bankowych. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z oszustwem?

Umiejętności cyfrowe: dlaczego warto znać podstawy kryptologii?

23.01.2026

Kryptologia towarzyszy nam na każdym kroku – chroni hasła, bankowość internetową, aplikacje i komunikatory. Chcecie odkryć świat tajnych kodów i zabezpieczonych wiadomości? Skorzystajcie z bezpłatnych kursów dostępnych na OSE IT Szkole!

Kursy wybrane dla Ciebie

Wybierz poziom edukacyjny i sprawdź spersonalizowane rekomendacje kursów.

Rozpocznij naukę
OSE IT Szkoła

Odbiorcy

  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła ponadpodstawowa
  • Nauczyciele

Kategorie tematyczne

  • Algorytmika i programowanie
  • Bazy danych
  • Bezpieczeństwo systemów informatycznych
  • Biologia i chemia
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Zobacz wszystkie

Pomoc

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Deklaracja dostępności
  • Informacje o dofinansowaniu

  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła ponadpodstawowa
  • Nauczyciele

  • Algorytmika i programowanie
  • Bazy danych
  • Bezpieczeństwo systemów informatycznych
  • Biologia i chemia
  • Cyberbezpieczeństwo
  • Zobacz wszystkie

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Deklaracja dostępności
  • Informacje o dofinansowaniu
OSE IT Szkoła

©NASK PIB 2023

OSE Ogólnopolska Sieć Edukacyjna NASK GOV.pl Cyfryzacja

©NASK PIB 2023

OSE Ogólnopolska Sieć Edukacyjna GOV.pl Cyfryzacja NASK

Zaloguj się

Asset 1
Asset 2
Asset 3
Nie pamiętam hasła
Przetwarzamy Twoje dane osobowe, aby umożliwić Ci dostęp i korzystanie z serwisu OSE IT SZKOŁA. Administratorem Twoich danych osobowych jest Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa – Państwowy Instytut Badawczy (NASK-PIB) z siedzibą w Warszawie. Przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu, prawo dostępu do danych, prawo żądania ich sprostowania, ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w Polityce prywatności i plików cookies.

Nie masz konta?

Zarejestruj się

Drogi użytkowniku

Przechodząc do serwisu poprzez kliknięcie odnośnika „Zgadzam się” wyrażasz zgodę na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych.

Pliki cookies

Gdy korzystasz z naszych serwisów, gromadzimy informacje o Twojej wizycie i sposobie poruszania się w naszych serwisach. W tym celu stosujemy pliki cookies. Plik cookies zawiera dane informatyczne, które są umieszczone w Twoim urządzeniu końcowym - przeglądarce internetowej, z której korzystasz.

Pliki cookies używane w naszych serwisach wykorzystywane są między innymi do bieżącej optymalizacji serwisów oraz ułatwiania Twojego z nich korzystania. Niektóre funkcjonalności dostępne w naszych serwisach mogą nie działać, jeżeli nie wyrazisz zgody na instalowanie plików cookies.

Instalowanie plików cookies lub uzyskiwanie do nich dostępu nie powoduje zmian w Twoim urządzeniu ani w oprogramowaniu zainstalowanym na tym urządzeniu.

Stosujemy dwa rodzaje plików cookies: sesyjne i trwałe. Pliki sesyjne wygasają po zakończonej sesji, której czas trwania i dokładne parametry wygaśnięcia określa używana przez Ciebie przeglądarka internetowa oraz nasze systemy analityczne. Trwałe pliki cookies nie są kasowane w momencie zamknięcia okna przeglądarki, głównie po to, by informacje o dokonanych wyborach nie zostały utracone. Pliki cookies aktywne długookresowo wykorzystywane są, aby pomóc nam wspierać komfort korzystania z naszych serwisów, w zależności od tego czy dochodzi do nowych, czy do ponownych odwiedzin serwisu.


Do czego wykorzystujemy pliki cookies?

Pliki cookies wykorzystywane są w celach statystycznych oraz aby usprawnić działanie serwisów i zwiększyć komfort z nich korzystania, m.in:

  • pozwalają sprawdzić jak często odwiedzane są poszczególne strony serwisów - dane te wykorzystujemy do optymalizacji serwisów pod kątem odwiedzających;
  • umożliwiają rozpoznanie rodzaju Twojego urządzenia, dzięki czemu możemy lepiej dopasować sposób i format prezentowania treści oraz funkcjonalności serwisów;
  • poprawiają wydajność i efektywność serwisów dla korzystających.

W jaki sposób możesz nie wyrazić zgody na instalowanie plików cookies za pomocą ustawień przeglądarki?

Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim urządzeniu, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki w zakresie instalowania plików cookies. W każdej chwili możesz też usunąć z pamięci swojego urządzenia pliki cookies zapisane w trakcie przeglądania naszych serwisów. Pamiętaj jednak, że ograniczenia w stosowaniu plików cookies mogą utrudnić lub uniemożliwić korzystanie z tych serwisów.


Wykorzystywane narzędzia firm trzecich

Niektóre pliki cookies są tworzone przez podmiot, z usług których korzystamy, np.

  • Google Inc.

W naszych serwisach wykorzystujemy narzędzie Google Analytics do analizy ruchu na stronie internetowej oraz aktywności dotyczących jej przeglądania. Wykorzystujemy je w szczególności do celów statystycznych, aby sprawdzić jak często odwiedzane są poszczególne serwisy. Dane te wykorzystujemy również do optymalizacji i rozwoju serwisów. Więcej informacji na temat narzędzia Google Analytics znajdziesz na stronie:  https://policies.google.com/technologies/cookies

  • Facebook

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://pl-pl.facebook.com/policies/cookies/     

  • Twitter

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies

  • Youtube

Więcej informacji o zasadach plików cookies możesz znaleźć na:
https://policies.google.com/privacy?hl=pl&gl=pl

Wyrażam zgodę na podstawowe oraz funkcjonalne cookies. Podstawowe cookies są niezbędne aby strona mogła działać prawidłowo. Cookies funkcjonalne wykorzystujemy do analizowania wizyt na stronie internetowej. Pomoże nam to zrozumieć, jak często odwiedzane są poszczególne serwisy oraz pozwoli optymalizować i rozwijać stronę.

Zgadzam się