Na OSE IT Szkoła pojawił się właśnie kolejny rozdział naszego nowego bezpłatnego kursu: „Wielkie przygody małego kota i rezolutnej rybki, czyli świat poza smartfonem”.

Typowy dzień Fomka wyglądał bardzo podobnie – kot zwykle wpatrywał się w ekrany razem z Franką i Filipem, a także sam grał na tablecie w… rybki. Jomcia pokazała mu jednak, że warto przypomnieć sobie o innych zainteresowaniach i hobby, bo życie poza internetem też jest bardzo ciekawe. Czy ta historia brzmi znajomo? Czy Wasze dzieci i uczniowie też spędzają sporo czasu z urządzeniami cyfrowymi w rękach? Zróbcie razem nasz kurs.

Uwięzieni w ekranach

Dzieci w coraz młodszym wieku zaczynają korzystać z urządzeń cyfrowych, takich jak tablety, smartfony czy komputery. Technologia daje im wiele możliwości – od rozwijających gier edukacyjnych, przez łatwy dostęp do wiedzy, po kontakt z rówieśnikami. Jednak nadmierne i niekontrolowane korzystanie z tych urządzeń może wiązać się z poważnymi konsekwencjami dla ich zdrowia i rozwoju.

Jednym z największych zagrożeń jest wpływ urządzeń na zdrowie fizyczne dzieci. Zbyt długi czas spędzany przed ekranem może prowadzić do problemów ze wzrokiem, bólu karku i pleców, a także zaburzeń snu. W szczególności niebieskie światło emitowane przez ekrany zakłóca naturalny rytm dobowy, co negatywnie wpływa na jakość odpoczynku. Również brak aktywności fizycznej, związany z wielogodzinnym siedzeniem i patrzeniem w ekran, może sprzyjać otyłości i innym problemom zdrowotnym.

Korzystanie z technologii w nadmiarze może mieć również wpływ na zdrowie psychiczne i relacje społeczne dzieci. Zbyt częste używanie urządzeń bywa przyczyną trudności w koncentracji czy problemów w budowaniu relacji z rówieśnikami. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice i opiekunowie świadomie zarządzali czasem ekranowym dzieci, promowali aktywności offline oraz uczyli zdrowych nawyków korzystania z technologii. Dzięki temu dzieci mogą czerpać korzyści z urządzeń cyfrowych, unikając jednocześnie ich negatywnych skutków.

Przygody poza siecią

O ciekawych aktywnościach offline i zabawach na świeżym powietrzu, czyli podstawie zachowania równowagi pomiędzy światem online i tym poza internetem, przypomną dzieciom sympatyczne zwierzaki – bohaterowie naszego nowego kuru dla najmłodszych „Fomek i Jomcia. Wielka ucieczka od ekranów”. Ciekawski kot i rezolutna rybka przekonują, że czasem warto odłożyć smartfon, wyłączyć tablet i wybrać się na spacer do parku, pooglądać ptaki, poczytać książkę czy znaleźć nowe hobby – niewymagające dostępu do sieci.

Uczestnicy kursu – uczniowie edukacji wczesnoszkolnej – z pewnością polubią naszych bohaterów i dzięki interaktywnym ćwiczeniom przekonają się, że Wielką Przygodę można przeżyć poza ekranem!

Sprawdźcie to razem z nimi: zalogujcie się na naszej bezpłatnej platformie e-learningowej OSE IT Szkoła i zrealizujcie wspólnie kurs „Wielkie przygody małego kota i rezolutnej rybki, czyli świat poza smartfonem”.

Dlaczego warto się odłączać?

Już od najmłodszych lat warto pokazywać dzieciom, że spędzanie czasu poza internetem to kluczowy element ich zdrowego rozwoju, który przynosi liczne korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Aktywności na świeżym powietrzu, takie jak zabawa w parku, jazda na rowerze czy gry zespołowe, wspierają rozwój fizyczny, poprawiają kondycję i budują odporność. Kontakt z naturą ma także pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne – obniża poziom stresu, poprawia nastrój i pomaga dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Tego rodzaju aktywności uczą również wytrwałości oraz rozwijają zdolność koncentracji.

Poza tym czas spędzony offline sprzyja budowaniu relacji z innymi ludźmi. Spotkania z rodziną i rówieśnikami uczą współpracy, empatii oraz rozwijają umiejętności komunikacyjne. Dzieci mają szansę na kreatywną zabawę, która nie wymaga technologii, np. rysowanie, budowanie z klocków czy wymyślanie własnych gier. Takie doświadczenia rozwijają wyobraźnię, kreatywność i zdolności rozwiązywania problemów. Ograniczenie czasu online pozwala też dzieciom lepiej doceniać chwile spędzone w realnym świecie, co wpływa na ich wszechstronny rozwój.

O cyfrowej higienie z FOMOwskimi i JOMOwskimi

Kurs o Fomku i Jomci jest częścią kampanii „FOMOwscy i JOMOwscy”, którą od maja prowadzimy na naszej bezpłatnej platformie OSE IT Szkoła i Facebooku OSE – Ogólnopolska Sieć Edukacyjna. Co miesiąc udostępniamy kolejne materiały: komiks, kurs e-learningowy i scenariusz zajęć poruszające konkretne zagadnienia z zakresu cyfrowej higieny. Do tej pory w Wasze ręce oddaliśmy już siedem odcinków:

• FOMOwscy i JOMOwscy. Odcinek 1 – Zły sen” (komiks i kurs e-learningowy oraz scenariusz „Odłączenie od sieci – lęk czy… radość?”);
• „FOMOwscy i JOMOwscy. Odcinek 2 – Nowy gracz na rynku social mediów” (komiks i kurs e-learningowy oraz scenariusz „Bezpiecznie w świecie mediów społecznościowych”);
• „FOMOwscy i JOMOwscy. Odcinek 3 – Media społecznościowe – (nie)znajomy i cyberkłopoty” (komiks i kurs e-learningowy oraz planer cyfrowej higieny);
• „FOMOwscy i JOMOwscy. Odcinek 4 – Na tropie cyfrowych śladów” (komiks i kurs e-learningowy oraz gra planszowa);
• „FOMOwscy i JOMOwscy. Odcinek 5 – Gra o dobre samopoczucie” (komiks i kurs e-learningowy oraz scenariusz „Gra o dobre samopoczucie”);
• „FOMOwscy i JOMOwscy. Odcinek 6 – Cyberbezpieczeństwo przede wszystkim” (komiks i kurs e-learningowy oraz scenariusz „Szybki kurs – jak unikać cyberpułapek”):
• „FOMOwscy i JOMOwscy. Odcinek 7 – W pułapce wielozadaniowości” (komiks i kurs e-learningowy oraz scenariusz „ Wielozadaniowość – hit czy mit?”).

Niebawem spodziewajcie się ostatniej, ósmej części materiałów edukacyjnych!